Вертикальная тяга над головой - это силовое упражнение, используемое для развития мышц спины и мышц бицепса. Обучаемый, сидя на скамейке лицом к оборудованию, тянет штангу вниз к груди. Чтобы задействовать мышцы под другим углом, ширину хвата можно варьировать вдоль перекладины от узкой до широкой. Сиденье оборудовано подставкой для бедер и ног для удобства обучаемого. Вес можно плавно регулировать поворотом колеса.