Гребная тяга - это силовое упражнение, используемое для развития мышц спины (ромбовидные, широчайшие мышцы спины и трапеции), а также вторичных задних дельтовидных мышц и бицепсов. Обучаемый тянет ручки к себе, при этом грудь упирается в опору. Ширина захвата, а также положение рук можно варьировать благодаря многофункциональной планке. Вес можно плавно регулировать поворотом колеса. Уровень сопротивления можно проверить по измерительной шкале. Шкала в килограммах. Крючок для полотенца и держатель для бутылочек предназначены для удобства, обучаемого.